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WANTALUNGA - Wachsen durch Veränderung.

 

Meditation

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Das Wort Meditation ist vom Lateinischen und
Griechischen abgeleitet und bedeutet:
Nachdenken, nachsinnen, überlegen und heilen.
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In vielen Religionen und Kulturen wird die Meditation angewendet. Durch die Achtsamkeit, die in der Meditation gesteigert wird, soll der Geist sich beruhigen, sammeln und Eins Werden mit sich und mit Allem, was zum Leben gehört – also im Hier und Jetzt sein mit Allem, was ist.

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Meditation fördert...

...die Entspannung des gesamten Körpers
...das tiefere und ruhigere Atmen
...das Wohlbefinden des Blutkreislaufes
...das Finden der inneren Mitte
...das Harmonisieren von Körper, Geist und Seele
...sich selber anzunehmen mit allem, was ist
...das Urvertrauen
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Die Meditationsabende werden von mir mit unterschiedlichen Techniken gestaltet. Es kann sein, dass an einem Abend mehrere oder nur eine Technik Anwendung findet:
– passiv im Sitzen oder Liegen
– mit körperlichen Übungen
– mit Gesang oder Rezitieren
– mit oder ohne Musik
– mit und ohne Räuchern
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Lassen Sie sich überraschen und nehmen
Sie an einem der Meditationsabende teil.

 

Hinweis:

Zurzeit stehen keine festen Termine zu Meditationen für Erwachsene fest. Für allfällige Daten sehen Sie auf der Seite Aktuell nach

 


Daten und
Zeiten:

für Kinder siehe hier


 


 

Für Kinder gibt es eine eigene Meditation.

 


Bitte klicken Sie hier für weitere Informationen.

 

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Isabella Geisser - von Dach | Bahnhofstrasse 22 | 9242 Oberuzwil
Tel. 079 364 71 12 | info@wantalunga.ch

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